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दस्त लगने पर क्‍या करें? | What to do if you have diarrhea?

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दस्त लगने पर क्‍या करें?

आइए कुछ घरेलु नुस्खे जाने

कई बार, विशेषकर गर्मियों में कुछ अखाद्य खाने में आ जाने पर दस्तें लगना
शुरू हो जाती है। क्या करें दस्तें लगने पर, आइए कुछ घरेलु नुस्खे जाने:

  • रोगी को एक लीटर पानी में ‘जीवन-रक्षक घधोल’ (ओ.आर.एस.) घोलकर
    थोड़ी-थोड़ी देर बाद यह पानी पिलाएं। जीवन रक्षक घोल सभी सरकारी
    अस्पतालों में मिलता है।
  • ‘जीवन रक्षक घोल’ उपलब्ध न होने पर एक लीटर स्वच्छ पानी में एक चुटकी
    नमक और एक चुटकी शक्कर मिलाकर यह पानी रोगी को थोड़ी-थोड़ी देर के
    अंतर से दें।
  • आधा कप आम का मीठा रस, थोड़ा दही और एक चम्मच अदरक का रस
    मिलाकर रोगी को घीरे-धीरे पिलाएं। लाभ मिलेगा।
  • दूध में नींबू निचोड़कर रोगी को पिलाने से भी दस्त रोकने में मदद मिलती है।
    लौकी का रायता सेवन कराने से भी मरीज राहत महसूस करेगा।
  • उबले हुए चावल का पानी (मांड) भी दस्तों में अधिक उपयोगी है। वयस्कों को
    यह पानी एक कप तथा बच्चों को आधा कप या कम प्रति घंटा सेवन कराएं।
  • बेलफल का गूदा और शक्कर पानी में अच्छी तरह मिलाकर शर्बत का रूप बना
    लें तथा दिन में तीन दफा एक-एक कप रोगी की दें।
  • तुलसी और पान का रस बराबर-बराबर मात्रा में मिलाकर पिलाने से बच्चों को
    दस्त की तकलीफ, पेट फूलना और अफारे में राहत मिलेगी।
  • बच्चों को यदि काफी पतली दस्ते लग रही हैं, तो नारंगी का रस दूध में
    मिलाकर पिलाने से लाम होगा।
  • दस्त के रोगी को एक दफा अस्पताल में योग्य डाक्टर को दिखाकर उचित
    परामर्श जरूर ले लें।